Fitness Quotes In Hindi | फिटनेस कोट्स हिंदी में

 

अगर फिट रहना है तो रोज सुबह जल्दी उठो। 

रात को जल्दी सोना और सुबह जल्दी उठना, मनुष्य को स्वस्थ, अमीर और बुद्धिमान बनाता है। 

 

परिश्रम का कोई विकल्प नहीं होता हैं, परिश्रम का रंग बड़ा ही प्यारा होता है।

सफलता तभी मिलती है जब आप अपने comfort zone से बहार निकलते हैं। 

Fitness Quotes In Hindi

 

जिस फिटनेस को देखकर नजर टिक जाता है, उसे बनाने में दो-तीन साल लग जाता है। 

अगर हम अपनी अंदरूनी क्षमताओं का बेहतरीन उपयोग करे तो हम पुरुष से महापुरुष बन सकते हैं। 

स्वस्थ रहोगे तो मस्त और तंदुरुस्त रहोगे। 

दृढ़ता रखो, जिद्द नही। बहादुर बनो, जल्दबाज़ नही। दया रखो, लेकिन कमजोरी नही। 

फिटनेस कोट्स

 

कठिन बीमारियों से बचना है, तो रोज सुबह व्यायाम जरूर करे। 

समय की कद्र करने वाले हमेशा अपने कर्म में व्यस्त रहते है। 

 

अच्छे शरीर की कामना मत करो, इसके लिए काम करो।

एक घंटे की कसरत आपके दिन का 4% है। कोई बहाना नहीं। 

आप कर्म करते रहिये, ज़िंदगी आपको खूबसूरत मौके प्रदान करती रहेगी।

आपका शरीर लगभग कुछ भी कर सकता है। आपको बस अपने मन को समझाना है। 

Fitness Status In Hindi 

 

अच्छी समझ और अच्छा स्वास्थ्य दोनों जीवन के सबसे बड़े आशीर्वाद हैं। 

इस साल अपनी मेहनत से अपने हौसलों को नई उड़ान दें। 

चाहने और प्राप्त करने का अंतर अनुशासन है अगर फिट रहना है तो अनुशासन में रहो।

 स्वास्थ्य का आनंद लेने के लिए रोज़ व्यायाम करना चाहिए। 

 

आपके कर्मों का चयन ही आपके जीवन की रूप - रेखा तैयार करती है।

योग करने का लो संकल्प, अपने स्वस्थ को बनाओ और तंदुरुस्त। 

कठिन हिस्सा आपके शरीर को आकार में लाना नहीं बल्कि कठिन हिस्सा आपके दिमाग को आकार में लाना है। 

मन को शांत करना है, तो रोज योग का पालन करना है। 

शांति से कसरत करो और सफलता को शोर मचाने दो। 

बहाने बनाने से प्रति घंटे जीरो कैलोरी बर्न होती है।